{"id":3650,"date":"2025-01-18T09:23:20","date_gmt":"2025-01-18T09:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/?p=3650"},"modified":"2025-11-17T10:48:51","modified_gmt":"2025-11-17T10:48:51","slug":"groene-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/kinderen\/groene-mama\/","title":{"rendered":"Een groene mama worden: 3 eenvoudige stappen om je ecologische voetafdruk in Brussel te verkleinen"},"content":{"rendered":"<div class=\"lazyblock-bf-text-block-ZbVY7a wp-block-lazyblock-bf-text-block\">  <section class=\"info\">\n        <div class=\"autoContainer\">\n          <div class=\"info__inner\">\n            <div class=\"info__content  left\">\n                              <h2>Waarom een groene mama worden in Brussel?<\/h2>\n<p>Ben je een mama in Brussel en vraag je je af hoe je een verschil kunt maken voor de planeet zonder je dagelijkse leven ingewikkelder te maken? Maak je geen zorgen, je bent niet alleen! Met een beetje creativiteit en een paar kleine aanpassingen is het absoluut mogelijk om je ecologische voetafdruk te verkleinen terwijl je je kinderen met liefde en zorg opvoedt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In een stad zo dynamisch en multicultureel als Brussel zijn er volop mogelijkheden om anders te consumeren: lokale producten, duurzame initiatieven, ruilgroepen tussen ouders&#8230; Alles is binnen handbereik om een verschil te maken. Je hoeft niet perfect te zijn, elke kleine stap telt\u2014en je kinderen groeien op met waarden die hen de rest van hun leven van pas zullen komen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Klaar om de uitdaging aan te gaan en een groene mama te worden? Hier zijn 3 eenvoudige, maar effectieve manieren om een groener dagelijks leven te leiden zonder stress.<\/p>                              <div class=\"intro__content-box\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/geboortepremie-aanvragen\/\" class=\"button button--primary _ico\" target=\"_self\">\n                          <span>\n                          Vraag je geboortepremie aan                          <\/span>\n                          <span class=\"ico\">\n                              <svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                                  <path\n                                      d=\"M16.0008 9.4L7.10078 18.3C6.91745 18.4833 6.68411 18.575 6.40078 18.575C6.11745 18.575 5.88411 18.4833 5.70078 18.3C5.51745 18.1167 5.42578 17.8833 5.42578 17.6C5.42578 17.3167 5.51745 17.0833 5.70078 16.9L14.6008 8H7.00078C6.71745 8 6.47995 7.90417 6.28828 7.7125C6.09661 7.52083 6.00078 7.28333 6.00078 7C6.00078 6.71667 6.09661 6.47917 6.28828 6.2875C6.47995 6.09583 6.71745 6 7.00078 6H17.0008C17.2841 6 17.5216 6.09583 17.7133 6.2875C17.9049 6.47917 18.0008 6.71667 18.0008 7V17C18.0008 17.2833 17.9049 17.5208 17.7133 17.7125C17.5216 17.9042 17.2841 18 17.0008 18C16.7174 18 16.4799 17.9042 16.2883 17.7125C16.0966 17.5208 16.0008 17.2833 16.0008 17V9.4Z\"\n                                      fill=\"currentCollor\"\n                                  \/>\n                              <\/svg>\n                          <\/span>\n                      <\/a>\n                                                  <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n\n<div class=\"lazyblock-bf-text-block-ZIvnmD wp-block-lazyblock-bf-text-block\">  <section class=\"info\">\n        <div class=\"autoContainer\">\n          <div class=\"info__inner\">\n            <div class=\"info__content  left\">\n                              <h3>1. De groene mama kiest voor herbruikbare luiers<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wist je dat een baby gemiddeld 5.000 wegwerpluiers gebruikt voordat hij of zij zindelijk is? Dat zijn bergen afval die tot wel 500 jaar nodig hebben om af te breken. Waarom zou je in je ambitie om een groene mama te worden, niet overstappen op herbruikbare luiers? Ze zijn niet alleen beter voor het milieu, maar ook op de lange termijn vriendelijker voor je portemonnee.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In Brussel zijn er meerdere opties voor de groene mama die wil beginnen:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/bctbelgium.org\/support\/cloth-nappies\/?t\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brussels Childbirth Trust<\/a> (Engelstalig): BCT biedt een handige informatiedienst over wasbare luiers, met advies over het kiezen en gebruik ervan. Daarnaast kun je verschillende soorten luierssoorten lenen om ze uit te proberen.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Online platforms: Websites als &#8220;<a href=\"https:\/\/www.snappies.be\/nl?t\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Snappies<\/a>&#8221; en &#8220;<a href=\"https:\/\/bambinomio.eu\/nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bambino Mio<\/a>&#8221; verhuren of verkopen herbruikbare luiers, zowel voor de kidneropvang als voor particulieren.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Oudergroepen: Sluit je aan bij lokale Facebookgroepen om tweedehands luiers te kopen of advies te krijgen van ervaren mama\u2019s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En de vraag die iedereen stelt: hoe was je ze zonder dat het een enorme klus wordt?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Gebruik een luieremmer met een luchtdichte deksel. Voeg wat baking soda of etherische oli\u00ebn toe om geurtjes te vermijden.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Was ze om de 2-3 dagen op 40 of 60 \u00b0C met een geschikte wasmiddel. Een korte spoeling vooraf is voldoende; een intensieve voorwas is niet nodig.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Laat ze aan de lucht drogen als dat mogelijk is. Zonlicht werkt geweldig als natuurlijk bleekmiddel!<\/li>\n<\/ul>\n<p><br \/>Bonus: Veel moderne modellen zijn zo leuk ontworpen dat je ze met trots aan iedereen wilt laten zien bij elke luierwissel. Dus, klaar om de stap naar een groenere toekomst te zetten?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>2. Kies tweedehands kleding voor kinderen<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wist je dat de mode-industrie verantwoordelijk is voor 10% van de wereldwijde CO\u2082-uitstoot en miljarden liters water per jaar verspilt? Nieuwe kleding kopen voor je kinderen, die zo snel groeien, draagt bij aan deze vervuiling. Gelukkig heeft Brussel talloze alternatieven voor fast fashion waarmee je je kleintjes stijlvol kunt kleden, terwijl je de planeet respecteert.<br \/><br \/><\/p>\n<p>Dus, groene mama, hier zijn een paar plekken waar je tweedehands schatten kunt vinden:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/petitsriens.be\/nl\/winkels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spullenhulp<\/a>: Deze Brusselse instelling biedt kinderkleding aan voor zeer betaalbare prijzen. Bovendien steun je met je aankopen een goed doel.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Gespecialiseerde winkels: Winkels zoals &#8220;<a href=\"https:\/\/cosh.eco\/nl\/winkels\/brussel\/ritournelle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Ritournelle<\/a>&#8221; bieden zorgvuldig geselecteerde kwaliteitsartikelen.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Ruil tussen ouders: Sluit je aan bij groepen zoals &#8220;<a href=\"https:\/\/www.meetup.com\/nl-NL\/expat-moms-in-brussels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Moms in Brussels<\/a>&#8221; om tweedehands kleding te ruilen of te kopen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En waarom geef je je eigen versleten kleding geen tweede leven? Hier zijn een paar idee\u00ebn:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Maak van een oud T-shirt een slabbetje of mutsje voor je baby.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Maak wasbare doekjes van oude lakens.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Pimp kapotte spijkerbroeken met grappige patches voor de kinderen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><br \/>Naast milieuvriendelijk is dit soort aanpak ook nog eens leuk en bevredigend. Je kinderen zullen trots zijn op hun unieke kleding en je geeft een mooie les mee over het belang van zorg dragen voor de planeet. Klaar om hun garderobe om te toveren tot een bondgenoot voor het milieu?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>3. De groene mama kiest natuurlijke verzorgingsproducten voor baby\u2019s<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wist je dat de huid van een baby tot wel vijf keer dunner is dan die van een volwassene? Dat betekent dat het gemakkelijker chemische stoffen opneemt uit traditionele producten. Door te kiezen voor natuurlijke verzorgingsproducten bescherm je niet alleen de gezondheid van je kind, maar verklein je ook de impact op het milieu van wegwerpverpakkingen en schadelijke stoffen.<\/p>\n<p><br \/>Hier zijn een paar Belgische merken en duurzame opties die je in Brussel kunt vinden:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.tidoo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tidoo<\/a>: Een Frans merk (Franstalige website) dat beschikbaar is in veel Brusselse apotheken, met biologisch afbreekbare doekjes en ecologische luiers.<br \/><br \/><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.calinesse.com\/?lang=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00e2linesse<\/a>: Een Belgisch merk (website in het Engels en het Frans) dat producten voor baby\u2019s maakt op basis van ezelinnenmelk, ideaal voor gevoelige huidjes.<br \/><br \/><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/sebio.be\/nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SeBio<\/a>: Een Belgische webshop met een afhaalpunt in Brussel, waar je vaste shampoos, natuurlijke oli\u00ebn en cr\u00e8mes zonder giftige stoffen kunt vinden.<br \/><br \/><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ben je een doe-het-zelf groene mama? Probeer dan dit eenvoudige recept voor natuurlijke babydoekjes:<br \/><br \/><\/p>\n<ul>\n<li>Neem een oude handdoek of een zachte doek die je in vierkantjes kunt knippen.<br \/><br \/><\/li>\n<li>Maak een oplossing van:<\/li>\n<\/ul>\n<p><br \/>1 kopje afgekoeld gekookt water.<\/p>\n<p>1 eetlepel amandelolie.<\/p>\n<p>1 eetlepel biologische vloeibare zeep.<\/p>\n<p>Een paar druppels lavendel etherische olie (optioneel).<br \/><br \/><\/p>\n<ul>\n<li>Dompel de doekjes in de oplossing, knijp ze uit en bewaar ze in een luchtdichte bak.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Door natuurlijke producten te gebruiken, geef je je baby het beste terwijl je een levensstijl aanneemt die vriendelijker is voor het milieu. Een kleine verandering met grote voordelen voor de planeet en de gezondheid van je kleintje.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>                              <div class=\"intro__content-box\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/kinderbijslag-aanvragen\/\" class=\"button button--primary _ico\" target=\"_self\">\n                          <span>\n                          Kinderbijslag aanvragen                          <\/span>\n                          <span class=\"ico\">\n                              <svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                                  <path\n                                      d=\"M16.0008 9.4L7.10078 18.3C6.91745 18.4833 6.68411 18.575 6.40078 18.575C6.11745 18.575 5.88411 18.4833 5.70078 18.3C5.51745 18.1167 5.42578 17.8833 5.42578 17.6C5.42578 17.3167 5.51745 17.0833 5.70078 16.9L14.6008 8H7.00078C6.71745 8 6.47995 7.90417 6.28828 7.7125C6.09661 7.52083 6.00078 7.28333 6.00078 7C6.00078 6.71667 6.09661 6.47917 6.28828 6.2875C6.47995 6.09583 6.71745 6 7.00078 6H17.0008C17.2841 6 17.5216 6.09583 17.7133 6.2875C17.9049 6.47917 18.0008 6.71667 18.0008 7V17C18.0008 17.2833 17.9049 17.5208 17.7133 17.7125C17.5216 17.9042 17.2841 18 17.0008 18C16.7174 18 16.4799 17.9042 16.2883 17.7125C16.0966 17.5208 16.0008 17.2833 16.0008 17V9.4Z\"\n                                      fill=\"currentCollor\"\n                                  \/>\n                              <\/svg>\n                          <\/span>\n                      <\/a>\n                                                  <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n\n<div class=\"lazyblock-bf-text-block-2p2a6v wp-block-lazyblock-bf-text-block\">  <section class=\"info\">\n        <div class=\"autoContainer\">\n          <div class=\"info__inner\">\n            <div class=\"info__content  left\">\n                              <h3>Jouw eerste stappen naar een groene opvoeding in Brussel<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Het veranderen van een paar gewoontes kan in het begin misschien intimiderend lijken, maar elke kleine stap telt mee voor een duurzamere toekomst. Door over te stappen op herbruikbare luiers, tweedehands kleding te kiezen en natuurlijke verzorgingsproducten te gebruiken, maak je al een groot verschil voor de planeet \u00e9n voor je kinderen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En dit is nog maar het begin! In een volgend artikel delen we nog meer eenvoudige tips om als groene mama verder te gaan: van lokaal consumeren tot meer delen en energie besparen in huis. Blijf dus verbonden voor het vervolg!<\/p>                                                  <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/maman-ecolo.jpg\" alt=\"maman ecolo groene mama\" class=\"wp-image-3634\" srcset=\"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/maman-ecolo.jpg 880w, https:\/\/www.brusselsfamily.be\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/maman-ecolo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.brusselsfamily.be\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/maman-ecolo-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ben je een mama in Brussel en vraag je je af hoe je een verschil kunt maken voor de planeet zonder je dagelijkse leven ingewikkelder te maken? Maak je geen zorgen, je bent niet alleen! Met een beetje creativiteit en een paar kleine aanpassingen is het absoluut mogelijk om je ecologische voetafdruk te verkleinen terwijl je je kinderen met liefde en zorg opvoedt.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"ghostkit_customizer_options":"","ghostkit_custom_css":"","ghostkit_custom_js_head":"","ghostkit_custom_js_foot":"","ghostkit_typography":"","footnotes":""},"categories":[131],"tags":[143,142,128,144],"class_list":["post-3650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kinderen","tag-duurzaamheid","tag-groene-mama","tag-kinderen","tag-milieu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3650"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5260,"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3650\/revisions\/5260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}