Zit jij op je tandvlees omdat je baby weigert te slapen? In dit artikel bundelen we praktische hulp in Brussel: baby slaapconsultants en tips om te weten wanneer medische hulp aangewezen is. Je bent niet alleen – er is steun én begrip dichtbij.
Slapeloze nachten breken je op. En als je baby elk uur wakker wordt, weet je op den duur niet meer waar je het moet zoeken. In Brussel, tussen de tramritten, de boodschappen bij Colruyt en medische afspraken door, wordt vermoeidheid al snel ondraaglijk.
De slaap van je baby begrijpen
Elke baby is anders. Sommigen slapen vredig vanaf de eerste maanden, anderen hebben tijd nodig – veel tijd. De slaap van jonge kinderen verandert sterk in het eerste levensjaar: korte slaapcycli, onrustige slaap, veel fysieke noden. Wat op een probleem lijkt, is soms… volkomen normaal.
Maar hoe weet je of het ‘normaal’ is, of toch zorgwekkend?
Wanneer moet je je zorgen maken? Signalen om op te letten
Hieronder enkele signalen die aangeven dat het tijd is om hulp te zoeken:
- Je baby wordt meer dan 5 keer per nacht wakker na 6 maanden
- Hij/zij is voortdurend prikkelbaar of huilerig
- Hij/zij lijkt pijn te hebben of woelt veel tijdens het slapen
- Jij voelt je uitgeput of hebt last van sombere gevoelens
In zulke gevallen kan het deugd doen om hulp te zoeken bij bay slaapconsultants die met je meedenken en een aanpak op maat voorstellen.
Baby slaapconsultants in Brussel
Deze baby slaapconsultants in Brussel werken met zachte methodes en een aanpak op maat van jouw gezin. Helaas zijn ze niet alle Nederlandstalig.
Ja hoor, je hebt er misschien nog nooit van gehoord, maar er zijn meerdere baby slaapconsultants in Brussel die je kunnen begeleiden als je kind slecht slaapt. Hier vind je enkele betrouwbare namen. Ze bieden gepersonaliseerde begeleiding en hanteren methodes die het ritme van je kindje respecteren:
La Fée du Sommeil (Ariane Vaughan)
Eerste gecertificeerde Gentle Sleep Coach® in Brussel en Franstalig België
Persoonlijke slaapplannen in het Frans of Engels, zonder je baby alleen te laten huilen
Consultaties in persoon of via Zoom/telefoon
Dit is haar website
Murielle Brees
Coach slaap en ouderschap, gespecialiseerd in baby- en peuterslaap
Individuele consultaties, workshops en totaalbegeleiding
Snuggles & Dreams (Nathalie Schittekatte & team)
Gecertificeerde slaapcoaches voor baby’s en kinderen
Persoonlijke trajecten, individuele sessies en praktische gidsen
Sweet Dreams Baby
Begeleiding voor baby’s onder 5 maanden en kinderen tot 5 jaar
In de praktijk of op afstand, met begeleiding en slaapplan
Caroline Saey
Slaapconsulente voor 0-5 jaar, ook kindreflexologe en babymassage-instructrice
Deze baby slaapconsultants bieden vaak een eerste gesprek aan om je situatie te analyseren en samen een traject op te zetten dat werkt voor jouw gezin. Hun aanpak is zacht, afgestemd op het ritme van je kind, en altijd in overleg met jou als ouder.
Twijfel niet om contact op te nemen met een van deze slaapcoaches en de stap te zetten naar rustiger nachten.
Let op: deze baby slaapconsultants zijn op geen enkele manier verbonden aan Brussels Family. We delen deze info puur ter ondersteuning. Jij blijft verantwoordelijk voor het contact en de keuzes die je maakt. Brussels Family draagt geen verantwoordelijkheid voor eventuele samenwerking met deze professionals.
Tips van ouders die het meemaakten
“Mijn zoontje sliep nooit langer dan 40 minuten. Dankzij één van de uitstekende baby slaapconsultants hebben we een zachte routine opgebouwd, en drie weken later was het verschil immens.” — Sophie, Etterbeek
“Ik sloot me aan bij een Brusselse Facebookgroep en het hielp al zoveel te weten dat ik niet alleen was.” — Nora, Anderlecht
FAQ
Wat als mijn baby niet alleen wil slapen?
Een consultant slaap baby kan samen met jou de onderliggende oorzaken analyseren en gerichte oplossingen bieden.
Is het goed om een baby te laten huilen?
Dat hangt af van de methode, maar veel specialisten in Brussel raden zachte aanpakken aan.
Mijn baby is 10 maanden en wordt nog 4 keer wakker. Is dat normaal?
Elke baby is anders, maar na 9 maanden kan het meestal beter met wat begeleiding.
Kan ik medische hulp vragen?
Ja, zeker als de slapeloosheid van je baby impact heeft op zijn of jouw gezondheid. Praat met je kinderarts.
Is er een slaap-nooddienst in Brussel?
Niet specifiek, maar ziekenhuizen zoals Sint-Pieter of Erasmus hebben snelle kinderconsultaties.
Je staat er niet alleen voor. En nee, je bent geen slechte mama omdat je hulp nodig hebt. Slaap komt niet vanzelf, soms is er gewoon een duwtje nodig. Gelukkig zijn er in Brussel genoeg mensen en middelen, zoals de baby slaapconsultants om je op weg te helpen.
Schrijf je nu in en ontvang de maandelijkse zwangerschapskalender vol nuttige tips
