Troisième mois de grossesse à Bruxelles : développement du bébé & bonnes habitudes
Le troisième mois de grossesse marque la fin du premier trimestre : une étape clé pour votre bébé… et pour vous.
Le développement du bébé au troisième mois de grossesse
Le fruit de votre passion 🍒➡️🥭
Pendant le troisième mois de grossesse, la taille de votre bébé passe de celle d’une cerise à celle d’un fruit de la passion.
Ses membres, ainsi que les mains, les pieds, les doigts et les orteils, deviennent bien développés. Les ongles commencent à se former et les oreilles externes ainsi que les dents poursuivent leur développement.
Bien que les organes reproducteurs aient commencé à se former, ils ne sont pas encore visibles à l’échographie.
À la fin du troisième mois de grossesse, votre bébé est complètement formé : tous les organes et les extrémités sont présents. Il pèse environ 30 grammes et mesure jusqu’à 10 cm.
💡 Bonne nouvelle : après le troisième mois de grossesse, le risque de fausse couche diminue considérablement.

⚕️ Penser à l’avenir dès maintenant
À partir de maintenant, votre cœur va faire circuler davantage de sang dans votre corps. À 32 semaines de grossesse, vous aurez entre 40 et 50 % de volume sanguin en plus qu’avant la grossesse.
Ce surplus est indispensable pour alimenter l’utérus et le placenta, mais il peut aussi favoriser l’apparition de varices.
Adopter de bonnes habitudes dès maintenant peut aider à prévenir ces désagréments :
- 🚶♀️ Marcher quotidiennement
- 🛌 Se coucher sur le côté gauche
- 🦵 Surélever les jambes (avec un soutien sous les genoux)
- 🪑 S’asseoir sans croiser les jambes
Avec l’augmentation du volume sanguin, vos gencives peuvent devenir plus sensibles et saigner légèrement. C’est fréquent et sans gravité. Continuez votre hygiène dentaire, en douceur.
Favorisez dès maintenant de bonnes habitudes alimentaires 🥗
Votre bébé développe déjà ses papilles gustatives. Les saveurs de votre alimentation influencent ses futures préférences.
En lui proposant une alimentation variée et équilibrée dès maintenant, vous lui donnez un excellent départ.
🥐🥑🍫 Compulsions alimentaires : mythe ou réalité ?
Certaines envies peuvent traduire des besoins réels. D’autres sont simplement liées aux hormones. Une chose est sûre : presque toutes les femmes enceintes y sont confrontées.
Ne cédez pas aveuglément… mais n’ignorez pas non plus vos envies, surtout lorsqu’elles sont saines.
Pendant la grossesse, vos besoins en vitamine C sont d’environ 80 à 100 mg par jour. Elle est essentielle au développement des os et des dents du fœtus.
- 🍊 Agrumes
- 🥝 Kiwis
- 🍓 Fraises et framboises
- 🥦 Brocoli
Privilégiez des produits de saison : meilleurs pour votre budget… et pour la planète 🌱.
Au troisième mois de grossess vous pouvez déjà demander votre prime de naissance 💶
À Bruxelles, vous avez droit à une prime de naissance versée par Brussels Family :
- 1.367,74 € pour le premier enfant
- 621,70 € à partir du deuxième enfant
📌 La demande est simple et rapide, et le paiement intervient au cours du 8e mois de grossesse.
📖 Checklist – Troisième mois de grossesse
- 🧪 Réaliser un NIPT (test sanguin) si vous le souhaitez, à partir de la 11e semaine
- 🔍 Dépistage possible de la trisomie 21, 13 et 18
- 👶 Possibilité de connaître le sexe du bébé
- 🏠 Vérifier l’organisation des soins de maternité après l’accouchement
🔑 Conseils en or pour votre partenaire
Les hormones peuvent parfois donner à la future maman l’impression d’être seule. Votre présence et votre attention sont essentielles.
Montrez-lui que vous êtes impliqué : remarquez ce qu’elle vit, ce qu’elle ressent, ce qui la soulage.
Règle d’or absolue : ne commentez jamais son poids ou ses habitudes alimentaires. Jamais.
Dites-lui plutôt à quel point son corps est incroyable. La grossesse est un accomplissement extraordinaire. Elle mérite de se sentir belle, forte et admirée 💛.
Ils parlent de Brussels Family 💬
Mohamed (Ixelles)
« Nous étions nouveaux à Bruxelles et avons apprécié la qualité de l’administration et du personnel de Brussels Family. »
Laure (Woluwe-Saint-Pierre)
« Excellente expérience, un service très professionnel. »
Jelani (Berchem-Sainte-Agathe)
« Nous recommandons vivement Brussels Family !!! »